怎样保持好心情

人生在世不如意的事十有八九，学会调整自己的心态、让自己保持好心情是最重要的，那么怎样保持好心情呢？下面介绍几点小经验，希望对你有所帮助，也希望你能天天开心。

2、二、培养自己的爱好。每个人除了工作、学习之外，能做的事还有很多，不要用额外的工作时间来局限自己的生活，工作之余或者学习之余培养自己的爱好，会让你在生活中找到属于自己的小确幸。

4、四、坚持健身。健身应该是我们长期坚持的，在坚持健身的过程中不仅会有个好体魄、好身材，而且心态会变得更加年轻，心情也会因为充实而变得很好。

6、六、给自己放松的时间。不要让自己永远都陷在忙碌中，永远都有干不完的工作、处理不完的事，在做完本职工作的情况下，多给自己就出一些放松的时间，去旅行吧，换个环境，让自己调整一下状态。