午休有哪些好处

2024-10-14 13:14:01

1、补充能量，到了中午，身体已经比较疲惫了，如果可以午休来充个电，那么对于提高下午工作效率很有效。

午休有哪些好处

3、休息大脑。午休可以让思维更加敏捷，短暂的自我修复。

午休有哪些好处

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