盘点七种广场舞

1、第一种：扇子舞看到一伙阿姨们带着扇子出来的，就叫扇子舞，这个很好理解吧。其实这是古代宫廷流传下来的舞蹈，非常地唯美与柔性。扇子舞，汉族传统民间舞蹈之一。哈尼族民间舞蹈形式之一。“扇子舞”是朝鲜族代表性的舞蹈，最早源于朝鲜族传统巫俗，后来发展成为表演性的一种舞蹈形式，已有三千多年的历史。如今，扇子舞已成为中老年喜闻乐见的锻炼方式。舞者双手持羽扇，身穿白衣，动作多摹仿白鹇飞翔姿态，优美、柔和，其内容与傣族之孔雀舞相似，系表现宁静、自由的农林生活。扇舞乃上古之舞蹈形式，而仿白鹇则为原始的拟兽舞遗迹，说明此舞渊源颇古老。

3、第三种：老年的士科也许60，70,80的人知道老年的士科是什么舞蹈。对于80年之前，老年的士科就相当于现在的流行舞蹈，在那个年代，这是一个非常时尚的舞蹈。所不同的是，这类的士科的歌曲都是以旋舞快曲，而不是流行歌曲。而且跳起来更带劲。

5、第五种：老年操这类运动不是舞蹈，但是依然很健身。主要适用于不宜大幅度活动的老年人，做一些基本的腿部、手臂拍打等简单但又起到健身效果的小运动。生命在于运动，很多宅在电脑前的年轻人，在久坐一小时后也应该进行这类小范围活动，以达到肌肉的缓解。

7、第七种：剑舞一般剑舞者的老年人以65岁以上的居多，多是由古代文化遗留下来的舞蹈。剑舞又称剑器舞，是唐宋时期的民间舞蹈。因执剑器而舞，故名。作为手持短剑表演的舞蹈。短剑的剑柄与剑体之间有活动装置，表演者可自由甩动、 旋转短剑，使其发出有规律的音响，与优美的舞姿相辅 相成，造成一种战斗气氛。舞蹈节奏为“打令”。剑舞 原为男性舞蹈,经长期流传,逐渐演变成为一种缓慢、典雅的女性舞蹈。其种类较多，一般为4人舞。还有一种 由流浪艺人流传下来的少年剑舞，其风格似武术，具有战斗性