如何正确对待哺乳期吃巧克力？

2026-04-21 17:41:59

产后一个月是可以吃巧克力的，不用担心奶水会变少。目前来讲还没有数据，证明吃了巧克力会让奶水变少。如果听信了这些谣言，妈妈没有满足自己的需求。结果变得闷闷不乐，这个时候可能会影响宝宝的奶量。妈妈吃自己喜欢的东西，心情大好，奶量还会变多了呢。