#美食#解毒补钙清淡粥的做法

1、准备适量的大红豆、长糯米、绿豆比例为1：2：1，洗净备用。

2、上锅加适量的清水，先放入洗净的大红豆煮到飘起5分钟。

3、这时加入洗净的绿豆慢火煮2分钟。

4、加入洗净的长糯米，水再次开了后，一起小火都30多分钟。

5、在煮的时候，一定要用勺子勤翻动着，要不会煮糊粘到锅底。

6、时间到了，很快煮好了，看到勺子上的粥了嘛，是不是长糯米、绿豆已经煮开花了呢，是的，但大红豆是不用煮开花的，这样点缀着粥也不错哦。

7、最后关火，装碗，清淡可口的解毒补钙清淡粥就做好了。