怎样有效降低血脂

2024-10-22 11:56:55

1、引用绿茶，可以增加血管弹性并清除体内毒素。

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3、加强锻炼，可以晨跑，能够加速消耗血管内的脂肪。

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5、尽量控制自己的饿情绪，大喜大悲大怒都会导致血脂升高。

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