经常上火的人喝什么茶

1、第一，最适合我的是蒲公英茶。偶然的机会喝的蒲公英茶，等过了好长时间发现自己上火明显少了，反思了一下，发现最近常喝蒲公英茶，蒲公英败火很不错的。

3、如果自己实在不愿意喝一天的蒲公英茶，可以晚上睡觉前喝一杯泡得浓一点的蒲公英茶，效果也很好。其他时间喝自己想喝的茶。

6、第四种茶，苦瓜茶。苦瓜，败火，除了吃苦瓜，就是可以喝茶，自己可以把苦瓜劈开晾干，泡茶喝，效果也不错的。