香蕉有什么使用价值及禁忌

水果是日常必备的食物，不仅可以饱腹，还不会增肥，但是任何东西都不能多吃，包括香蕉，尤其是性寒的食物，所以在特殊时期是不能吃的，那香蕉有什么使用价值和禁忌呢？

2、第二，营养价值香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

禁忌

1、体质偏虚寒者/空腹的人/关节炎患和糖尿病患者/肾炎患者禁用，还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。