健康养生佳品玉米烙的做法

2025-10-23 15:03:03

1、玉米留一层皮，水中煮熟，约15分钟

健康养生佳品玉米烙的做法

2、取出玉米粒

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3、倒入淀粉，拌匀

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4、不粘锅少许油涂匀

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5、倒入玉米，压平，小火煎4分钟定型，再加油莫过玉米，中小火炸3分钟

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6、出锅

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7、切成自己喜欢的形状

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