1、将圆白菜（也可以用生菜）、鸡脯肉、粉丝、胡萝卜、木耳等食材洗净处理好备用。
3、再将鸡脯肉切成块，冷水入锅，煮沸后，关火焖10分钟，浸泡冷水中。备用。
5、现在开始动手做蔬菜卷吧。先铺一片圆白菜（生菜），然后依次将粉丝，鸡丝，胡萝卜，木耳等摆放在上面。
