牙齿太黄不美观,应该怎么办

2024-10-31 21:03:06

1、早晚刷牙 保持口腔清洁。漱口时可以拥有美白功能的牙膏,或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口,但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋,最好不要用醋精。用小苏打的方法,按照平时刷牙方式即可;

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3、橘皮 可把晒干的橘皮、花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,在刷牙的时候将这些掺入牙膏之中。花生,富含维生素A、B2、钙、铁等微量元素,对牙齿美白和坚固都有一定作用;

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5、多吃美白牙齿的食物。富含维生素C的水果,可以很好的补充牙齿需要的物质,使牙齿更加坚固,如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等。还可以吃些芹菜;

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7、个人建议 总结下来,每天只要坚持牙齿就会越来越健康,不仅远离了牙疼,还可以保持牙齿的美白,真是一举两得!

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