老人在秋天可以吃什么补品

1、百合：味甘，性微寒，富含蛋白质、淀粉及微量的多种生物碱，具有良好的养阴润肺、生津止咳、清心安神等功效，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用，适合心神不安、心烦失眠、久咳干咳，痰重带血的老人食用。

3、银耳：味甘、性平，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、水分、糖类、维生素B、钙、铁、磷等营养成分，有养胃生津、滋阴润肺的功效，适合咽干、口干舌燥、咳嗽少痰，痰中带血的人食用。

5、天门冬：味甘、性苦、寒凉，是润肺补肾的佳品，适合那些口干咽干、干咳少痰、午后潮热的人食用。