眼睛酸痛怎么解决

1、工作时，在电脑上设置定时提示（例如：你已经工作1个小时， 请注意保护眼睛），然后停下手中的工作，做5分钟的眼保健操

3、眼睛实在酸疼，这时候可以用一些缓解疲累的滴眼，滴眼液滴入眼睛后，眼珠在眼眶内转动几圈，然后闭目养神小憩一下，保护眼睛也放松身心。

5、适时的使用眼罩，用药物性的眼罩，撕开后就可以贴在眼睛上，帮助促进血液循环。