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跑酷基本动作之如何基本落地
2024-10-14 10:48:47
1、平着直线半蹲起跳。
2、落地时,使两脚的距离比肩膀宽,前脚掌着地;曲膝下蹲,同时身体前倾,用两臂支撑地面,两手的位置超过膝盖的位置,两手的距离小于两脚的距离。
3、观看整体演示效果。
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