怎样预防青春痘

1、勤洗脸，保持脸部清洁每天早晚用适合自己的、温和的洗面奶清洗脸蛋，中午可以直接用清水冲洗一遍，时刻保持脸部清洁

3、少托咫变妇愠腮、摸脸很多人都有托腮、摸脸的习惯，对于这个坏习惯，一定要改掉。手的细菌也是特别多的，所以经常托腮、摸脸容易滋生青春痘

5、多喝开水、多运动多喝开水、多运动能够促进新陈代谢，起到排毒的作用，预防痘痘的滋生

7、不熬夜熬夜对身体伤害特别大，坊嘧侵抻熬夜会造成身体系统紊乱，从而滋生出青春痘。所以一定不要熬夜，尽量在晚上11:00之前休息