1、牛肉切片后放入碗里，分次加入鸡蛋清搅拌均匀
3、京葱和小葱洗净后切段备用
5、利用锅里的余油，放入切段的京葱煸炒出香味，放入切块的番茄翻炒至番茄变软
7、最后加入少许盐翻炒均匀即可，把炒好的番茄牛肉放入便当盒里
9、芒果、油桃和啤酒梨切丁，放入便当盒中间的小格子里
