怎样能缓解眼部疲劳

2024-10-11 18:39:26

1、夜晚加班记得开灯，巨大的光线差容易照成眼部疲劳和伤害。

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3、同上的办法也可以使用热毛巾敷

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5、长时间工作要经常伸懒腰和打哈欠，这样可以缓解眼部疲劳

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6、合理的作息很重要，爱护眼睛是一辈子的事

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