冬季养生暖身茶有哪些

1、玫瑰普洱茶：玫瑰最滋养女性，能够活血化瘀，延缓衰老，同时抵抗辐射，消脂减肥，和普洱茶一起傩呈认粪冲泡时可以适当增加些蜂蜜丰富口感，帮忙改善冬季低沉的情绪。

3、枸杞红茶：常说枸杞是中年必备，是因为它具有抗衰老、抗辐射、增强免疫力等功效，将枸杞和红茶同时烹煮可以暖身、养肝、润肺。

5、姜枣茶：将姜丝切片，去核红枣混合熬煮，可以祛风散寒，养胃护胃，对冬季手脚冰冷有很好的调理作用，体质湿寒者可多饮用。