头晕是怎么回事

生活中，伴有头晕症状的人不在少数。有时候我们突然就会觉得一阵眩晕，头晕的因素有很多。那么，是什么原因导致我们头晕呢？头晕具体是怎么回事。小编给大家说说。

2、平时心理压力太大引起，由于心理压力太大，导致头部晕眩。对于烦恼的事不要多想，越想头部神经就会紧张，导致头晕。另外晕车的时候，也会头晕，在乘车的时候不要紧张，当做轻松的事情。

4、高血脂可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足。容易发生疲劳、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多：最主要的是平素饮食情况的不合理，捉嘹鹨沆患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。高血脂患者注意饮食清淡。

6、进食过少，血糖偏低这类情况发作头晕，伴有心悸、冷汗，一般多在进食少量的情况下发生。吃得太少，使血糖偏低、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量就减少，从而导致乏力、头晕、心悸等不适情况。

2、按摩头部躺下闭上双眼，自己给脑部进行按摩，也可以找别人帮助对大脑进行按摩，能够有效的舒缓脑部神经的压力，可以有效的缓解头晕恶心等不良反应。