如何成功戒烟的四种问题

1、你想通了没有？很多事情都是有前因后果的，你想做什么事情，却没有做成，然而日益增长坏处。所以需要一些经历和自己的认知，当你跌到无法爬起来的时候，或者出现困处的时候，这时候你就会进入思考状态“为什么？”“为什么我明明努力，为什么结果却是这样”，问题戛然而知，你进入 空灵 状态，你就会慢慢的想通了，当然也会让你的士气倍增。这时候你就变成一位果断之人了，俗称狠人。

2、你是否甘于继续堕落，又是否该觉醒？意思就是说，我要继续这样下去，承认我自己的失败吗，承认我是个废物吗，又或者说，认为事实就已经这样没有回旋的余地了吗，说白了就是自己认输了，怕了。但是你又会跳出来另一种方式，你想通了，这一次我失败，但是我却是吸收到了前面的经验，所以你觉醒了，你要修正自己，你要改变自己，你选择相信自己，这一刻你觉醒了，因为你就算失败，你也不承认你输了，输与失败在你眼里就是学习，所以这一刻你觉醒了。

3、你是否拥有个人意志？人到了绝境，他就会想通，想通了，他就会进入 空灵 状态，这一刻觉醒了，他就会进入个人意志是否强制执行命令。因为你下决心，下承诺的时候，你心里强大能量已经在慢慢的打开了，刚开始那种感觉是非常强烈的，所以个人意志，平时执行的时候，一定要在思想上，不断的用意识告诉自己，你要战胜你自己，就这样你的个人意志不断打开，直到你慢慢适应，同时形成一种习惯，而且成为一种你今后成功的重要因素之一。当然这关在戒除的过程中是容易出现问题的，所以在前面的想通和觉醒，一定要深刻的问自己，只有这样你才有强烈的意志。

4、戒除中是否从个人意志转变为个人精神？做到这一步基本上都是达到百分之八十了成功率了。但是还是远远不够的，俗话说，骄傲肯定会出事的。所以在这个层面上一定要谨记了。这里就要说到你戒烟的初心了，“你要做什么，你要成为什么，你要完成什么等等”，你一定时刻记住你的初心和信仰，你才能使用你心中的潜在力量，在这个层面上不断提高自己的认知思想以及体能方面的训练，这样你才会慢慢的从个人意志转变为个人精神了，这样你就慢慢明白了，从这一刻起，你慢慢进入精神层面上了，你的精神力量开始打开了，又开始进入到下一个层面了。但是做到这里，恭喜大家成功了，因为戒烟做到这一步就可以了。