养人的红糖煮百合

2026-02-12 19:45:46

1、百合剥开成一瓣一瓣的，

养人的红糖煮百合

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2、洗净，放入小砂锅，

养人的红糖煮百合

3、水要没过百合，大火煮开，小火再煮5分钟就好，

养人的红糖煮百合

4、放红糖，因为百合性凉，体质寒的人，适合放红糖，如果体质热的人可放白糖或者冰糖。

养人的红糖煮百合

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