雾霾天气吃什么哪些食物防雾霾效果好

2024-10-13 23:01:54

1、儿童防雾霾：梨梨含有大量果糖、胡萝卜素及多种维生素，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

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3、中老年人防雾霾：萝卜萝卜含有膳食纤维及维生素，可防癌抗癌，防止动脉硬化及稳定血压。

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