1、准备枸杞首先洗干净枸杞，通常可以多放一些约2-3勺子满出的枸杞。
3、准备牛奶最后把准备好的牛奶倒入锅里面，选择鲜奶或者纯牛奶（酸奶加热会破坏益生菌）。
5、浸泡调味加热牛奶红枣枸杞后，通常比较热最好再放闷2-3分钟待温度适合后食用。
