怎样做炒西兰花
1、准备好食材，将西兰花切成小朵，再切碎；
2、锅中倒入适量的清水大火烧开；
3、倒入西兰花，搅拌片刻，然后捞出，沥干水分，待用；
4、用油起锅，倒入西兰花；
5、翻炒片刻，倒入少许清水，加盐；
6、快速翻炒片刻，盛出装入碗中即成；
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1、准备好食材，将西兰花切成小朵，再切碎；
2、锅中倒入适量的清水大火烧开；
3、倒入西兰花，搅拌片刻，然后捞出，沥干水分，待用；
4、用油起锅，倒入西兰花；
5、翻炒片刻，倒入少许清水，加盐；
6、快速翻炒片刻，盛出装入碗中即成；