宝贝不爱吃饭家长该怎么办

1、家长自己要养成好的饮食习惯有些父母自己就随便把零食当正餐吃，该吃饭时不吃饭。父母不停吃零食时，孩子也跟着吃了不少，加上孩子的模仿能力强，自然就养成了不好好吃饭的习惯。

3、多带孩子参加户外活动或是做游戏，保证孩子有个好心情。家里少买零食，减少正餐之外的_,决不让孩子乱吃零食，乱喝各种饮料。

5、另外，做饭菜时选料很重要。 如：好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。 菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、味俱全的好菜。