明目补肝石斛太子参炖瘦肉

2024-10-11 18:55:01

1、石斛，太子参，蜜枣用清水洗净备用；

明目补肝石斛太子参炖瘦肉

2、瘦肉切大片，并切姜片；

明目补肝石斛太子参炖瘦肉

明目补肝石斛太子参炖瘦肉

3、砂锅里入约3-4碗水，冷水下瘦肉和姜片；煮开，去血沫；下石斛，太子参和蜜枣一起煮开；炖约2.5个小时左右，加盐调味即可食用！

明目补肝石斛太子参炖瘦肉

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