图解初级长拳第一节4——7式

本经验主要介绍了图解初级长拳第一节4——7式，具体介绍如下：

弓步冲拳

1、左脚向左上一步，脚尖向斜前方；右腿微屈，成半马步。左臂向上向左格打，拳眼向后，纸骁佰辛拳与肩同高；右拳收至腰侧，拳心向上。目视左拳

弹腿冲拳

1、重心前移至左腿，右腿屈膝提起，脚面绷直，猛力向前弹出伸直，高跤耧锿葡与腰平。右拳收至腰侧；左拳向前冲出。目视前方

弓步冲拳

1、上体右转90°，右脚尖外撇向斜前方，成半马步。右臂屈肘向右格打，拳眼向后。目视右拳