应对皮肤过敏的几个小技巧

1、用冷水洗脸；敏感期切记用热水洗脸，热水会加速毛细血管扩张，会让脸蛋更为敏感，反之冷水能镇静皮肤增强皮肤抵抗力。如果敏感期猛地使用冷水让脸蛋有不舒适的感觉，可以先用20－30度禾韧喹缎左右接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水进行清洗，这样脸蛋会较好适应冷水的凉度。

4、过敏期勿用刺激性护肤品 ；刺激性、功能性的护肤品应避免不用，过敏皮肤是特别脆弱、敏感的，使用这些只会加重敏感。含酒精的护肤品也要避免，酒精会让皮肤变得紧绷、增强刺激感从而加重皮肤过敏的情况。应尽量选择纯植物的护肤品。

6、避免辛辣食物；敏感期饮食建议要清淡，多吃蔬菜水果，补充必要的维生素，特别是维生素C和B，有助于皮肤过敏的修复。 维生素C：如菠菜、草莓、柠檬、苹果、猕猴桃、西红柿、牛奶、胡萝卜等。 维生素B：如谷物、瘦肉、动物肝脏、鱼等。

7、严重及时就医；如果出现大面积过敏，请及时就医。另外勿滥用药物，谨尊医嘱！ 好了，相信你好好对待你的皮肤，她也会好好对你，精心护理了，不可能会有差皮肤的。好了，今天就码字码到这里，希望本文能切实帮到爱美的你~ 你是什么情况，欢迎留言一起来交流~

8、最后可去微信自行搜索查找：护肤技巧与常识。这里有好多小伙伴都还不知道的常识，我们都应该要知道的。