养生食补香菇油菜的做法

2025-10-23 16:38:33

1、油菜洗净，切段。

养生食补香菇油菜的做法

2、香菇洗净，切片。

养生食补香菇油菜的做法

3、水开倒入香菇焯水。

养生食补香菇油菜的做法

4、过凉水，捞出控水。

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5、葱蒜切碎。

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6、油热炒香葱蒜。

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7、倒入油菜炒至变色变软，放酱油、蚝油、少量盐炒匀。装盘即可。

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