美白瘦身的夏日饮品番茄奶昔

2025-10-23 23:02:28

1、番茄洗净，在上面打十字花刀，然后把番茄皮撕掉（选择熟透的番茄皮会比较好撕）。

2、把撕过皮的番茄放入料理机，放入白糖和牛奶，均匀搅拌即可。