儿童早餐吃什么最好

1、首先对于儿童来说，特别是上学的孩子，孩子在幼儿园活动消耗比较大，需要的能量也较多,况且幼儿除了因活动消耗能量需及时补充外,更需要大量营养素供给生长发育。

3、小编给大家推荐一下适合儿童的主食，如面类和米类做成的东西,比如包子、馒头、小混沌、面条,还有米饭，这些都比较适合宝宝。

5、大家都知道，人体每天还需要维生素，我们早餐给宝宝准备一些早餐，一点沙拉就可以足够满足宝宝早晨的维生素摄取了。维生素是每天必须有的,不仅仅是成人,小朋友也需要吃的。