怎样瘦脸才更有效

2024-11-05 09:25:48

1、吃饭的时候尽量多咀嚼，增强面部的运动。不要只用一遍牙齿吃饭，应该两边同时用力，锻炼面部肌肉。

怎样瘦脸才更有效

3、冬天尽量用冷水洗脸，有瘦脸美白的功效。

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5、按摩的时候尽量使面部肌肉向上提升，力度要均匀。

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