孕期吃水果注意事项

2024-10-30 02:18:26

1、控制量，水果含糖，所以要控制水果的摄入量。

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2、饭后不宜立即吃水果。

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3、有些水果空腹不能吃，比如梨等。

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4、山楂不能吃。

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5、吃柿子易便秘，不要食用。

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6、偏寒的水果不能吃多，比如香瓜、香蕉。

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