怎么用白醋减肥瘦身

瘦身不需苦行僧般地跑步、挥汗，而开始了盛行清新甜美范儿，今天为你介绍最近超hot的白醋蜂蜜减肥法。蜂蜜和白醋都是绝佳的减肥食品，正确搭配食用瘦身会事半功倍。

白醋搭配蜂蜜，到底如何调制才有效？

1、很多MM一闻到白醋与蜂蜜混合的味道就皱起眉头，因为痘痉颔湄那股刺鼻的味道存在，认为它是世界上最难喝的饮料。但其实，这种方法很好解决，以1：4的比颖蓟段扛例来调制搭配白醋与蜂蜜的用量，然后在依照个人口味加入纯净水，直到口感符合自己的要求就可以了！

2、早餐前20分钟，空腹喝一杯， 最好一饮而尽。

4、此瘦身饮料在饮用的时候，胃部会有灼热的感觉，所以刚开始，要从一小杯的量开始饮用，逐渐增加，但最多不要超过100ml。

小贴士：白醋和蜂蜜，挑选有学问

1、白醋：在挑选白醋时，要选择经过大米、高粱、黄豆等天然植物酿造而成的产品。不建议选择果醋，因为果醋只有保健作用，瘦身效果逊色许多。