小猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
知识问答
生活知识
返回
小猪经验网
首页
美食营养
游戏数码
手工爱好
生活知识
健康养生
运动户外
职场理财
情感交际
母婴教育
时尚美容
知识问答
搜索
1分钟孕妇瑜伽:矫正孕期驼背
2024-10-13 12:52:24
1、站立于墙边,双手撑墙,置于胸前
2、收紧上臂,手肘紧贴身体
3、吸气,抬头,感受耳朵尽量远离肩部
4、手掌向下推墙,肩胛骨向内夹、打开胸腔
5、重复呼吸3~5次后,缓缓回到原位
相关推荐
外滩怎么过去东方明珠
大麦茶的功效与作用、禁忌及食用方法
红曲米的正确使用方法
台湾红豆饼 车轮饼
图片怎么打印没有黑底
猜你喜欢
狂战士用什么武器
心绪不宁的意思
np是什么意思
久违的意思
人为什么会害怕死亡
梦到鱼是什么意思
惠崇春江晚景的意思
pack是什么意思
fridge是什么意思
暗度陈仓是什么意思
猜你喜欢
什么是门户网站
understand是什么意思
有什么好看的动画
枉然的意思
道貌岸然的意思
装什么装
尽的意思
什么事便秘
摇头晃脑的意思
报考二建需要什么条件