怎样快速牢记他人姓名和相貌

1、当别人介绍我们认识的时候，我们只注意别人的外表，根本没有留意听他的名字，后面想半天怎么也记不起来，是不是忘此暄跬烷记了？我们不是忘了，是从来都没有记住过。如果你想更加了解一个人，首先你得不厌其烦地记住他的名字，这是不可缺少的。当你用姓名来称呼你的新同事的时候，他同时也会感到很惊讶，这也让他对你的印象深刻，这是建立社交关系的一个很关键的环节。

3、先思想上面做准备，不论在什么场合，先给自己一点时间做准备工作，然后沉着放松的去面对。学会观察，注意特殊的面部特点，这样可以帮助你快速记住这个人，不要到处乱看，注意观察个人细节，这样你经过时间的沉淀会慢慢的记住很多人的。也可以通过公共场所练习，先看这个人的身体的一部分，明天看那一部分，几个人作对比。你不断增长的观察差别的能力，将帮助你记住所见到的新面孔很大提高。

5、别人名字介绍你知道后，你试着说一遍看看发音是否正确，或者叫别人逐个字介绍清楚，这样一重复，相信你会记忆深刻，再深入一点谈名字的起源和背景，名人等。大多数人会很热情地与你讨论它。这样，你将因此而巩固对个别人的兴趣，并得到多次重复该人姓名的理由。

7、把握自己的节奏，从容不迫地对他们所见到的每一个人寒暄一番，开玩笑等。在人际关系中，“记住即使只见过一次面的人的名字”是非常重要的至理名言。记录下对方当时的穿着，或者是见面的地点和日期。记住每个人的性格特点及爱好等信息都对以后的社交有很大好处。

8、平时多一个人观察别人的细节，说话方式，走路姿势，以及穿衣打扮