不开心怎么办

2024-10-12 17:57:26

1、找朋友倾诉。当你不开心时,可以给你最好的朋友打个电话,把不开心的事情说出去,说出后你就会有放松的感觉。

不开心怎么办

3、去KTV唱歌。叫上我们的亲人和朋友一起去k歌,把情绪发泄出来。

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5、出去运动。我们可以自己找个安静的地方跑跑步,让运动给我们带来开心的情绪。

不开心怎么办
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