红豆山药粥---养生系列

2024-10-15 14:49:51

1、准备大米。

红豆山药粥---养生系列

3、将红豆和大米混合后淘洗干净。

红豆山药粥---养生系列

5、用刀背敲碎成小块，因为没有泡发，就要尽量敲碎点，否则会煮不透。

红豆山药粥---养生系列

7、加入适量的水。

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9、好吃美味适合养生的红豆山药粥就做好了。

红豆山药粥---养生系列

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