冬春季节交替宝宝拉肚子可以吃益生菌么

1、什么是益生菌？益生菌就是对人体有益的活的微生物。比方，双歧杆菌，乳酸杆菌和酪酸梭菌等等，是很多有益菌的总称，它主要来源于人体。

5、促进生长发育：它可以促进肠道钙磷铁的吸收，有助于孩子生长发育，另外它还可以抑制细菌内毒素。

6、宝宝拉肚子除了补充益生菌调理肠胃，日常的护理妈妈们也不能小视：多吃易消化的食物。宝宝拉肚子时肠胃不舒服，要少吃多次，准备一些易消化的食物，例如：小米粥、煮烂的蔬菜、面条、鸡蛋等，加工时要细、碎方便消化。

7、适当增减衣物。宝宝的衣着应随着气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免宝宝腹部受凉。多喝温水经常给宝宝洗温水浴。

8、充足的睡眠。宝宝一天天长大，玩耍成了生活的主导。很多麻麻会依着他想玩多晚就多晚，结果导致宝宝每天晚睡，睡眠不足。睡眠时间不够，会导致人体的免疫机能变弱的。

9、多运动。很多麻麻怕宝宝出门进行户外活动会碰到细菌，容易生病，其实人的身体是在不断适应自然环境变化的过程中不断进化的，适宜的户外运动可以帮助宝宝提高免疫力。