眼睫毛变白了怎么办

1、 及时补充自己身体所需的营养素。 如果眼睫毛变白了，还是要及时去做一个全面的检查，看看自己是否缺乏各种微量元素或者缺乏维生素，再及时通过口服维生素片来补充微量元素。

3、 尽量避免摄入化学物质。 现在的蔬菜水果都是经过各种化肥、农药甏鲎诂溷浇灌而成，所以，蔬菜的表面和水果的果皮上都有大量化学物质的残余，如果吃进去会导致身体病变。所以，一定要彻底清洗斡溆弹察干净，水果都要削皮才能吃。

5、 学会调节情绪。 在情绪一直非常压抑或者压力很紧张的情况下，不光是头发会变白，眼睫毛也有可能会跟着变白，所以，一定要凡事看开些，不要给自己定下太多的目标，生活讲究顺其自然。