缓解春困小妙招

2024-10-18 16:21:19

1、通通风:办公室很多人都晕晕欲睡该怎么办呢?不妨通通风吧,把窗户打开透透气。新鲜的空气可以让我们瞬间精神百倍。

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3、提神物品:风油精就是最佳的防困神器,困意来时用风油精在太阳穴处涂一涂风油精。

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5、饮食清淡:饮食也能够缓解春困,因此在春季饮食应该是以清淡为主,比如说小白菜青菜等等。

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