怎样做养生排骨汤

2025-10-23 10:38:58

1、首先将排骨焯水后放进砂锅里，然后加入胡萝卜、玉米。

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2、在加入山药、红枣、姜片和适量清水，中火炖煮20分钟。

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3、在加入枸杞、盐，继续炖煮15分钟，非常清单、养生的排骨汤就做好了。

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