叩齿有什么作用

2026-05-12 05:13:23

1、两唇轻闭，上下牙齿互相叩击。

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2、用力适当，共叩32下。

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3、叩齿产生的津液要分3次咽下。

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4、叩齿能增强脑力，可预防老年痴呆。

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5、叩齿能开通脾气，顺滞气，增强消化系统的机能，

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