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如何抗衰老抗皱
2024-10-12 08:45:16
1、每天早起积极做好洗面,清洗完毕后,涂抹润肤用品和美白用品,如有黑头,可以使用面膜护理。
2、每天注意饮食营养,主食以粗纤维为主,五谷杂粮是最好的。
3、每天保证吃两到三种水果,保证水分。
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