豆腐怎么制作既营养又美味
1、首先豆腐一块切成大小均匀的块状,青菜一份清洗干净,然后将青菜一片片分开。

2、准备葱姜蒜一份,清水清洗干净,然后在将生姜切片,辣椒切成段状备用。

4、小火将豆腐两面煎炸到金黄这样就可以放入一些食盐进行提味。

6、放入香醋,老抽进行提味提色,然后在放入一些清水,小火进行慢炖5分钟,使得豆腐充分吸收调料的香味。

8、这样一道美味又营养的青菜豆腐就制作完成了。

1、首先豆腐一块切成大小均匀的块状,青菜一份清洗干净,然后将青菜一片片分开。
2、准备葱姜蒜一份,清水清洗干净,然后在将生姜切片,辣椒切成段状备用。
4、小火将豆腐两面煎炸到金黄这样就可以放入一些食盐进行提味。
6、放入香醋,老抽进行提味提色,然后在放入一些清水,小火进行慢炖5分钟,使得豆腐充分吸收调料的香味。
8、这样一道美味又营养的青菜豆腐就制作完成了。