减肥营养套餐

2024-10-12 06:38:18

1、早餐：无糖豆浆500cc+鸡蛋一颗+低糖水果或生菜沙拉一份

2、中餐：随意，但是要把热量控制在550大卡内

3、晚餐：无糖豆浆500CC+低糖水果或生菜沙拉一份

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