经常对着电脑怎样保护眼睛

2024-10-12 11:04:28

1、要注意用眼的时间,一般看电脑一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟,平时可看些绿色植物也对眼睛有益。

经常对着电脑怎样保护眼睛

3、眼睛累的时候可走到窗户边向远处眺望几分钟,这样眼睛会舒服些!

经常对着电脑怎样保护眼睛

5、可以适当把电脑显示器亮度调低一点,还可以加上一个防辐射保护罩!

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