在偏远地区工作，蔬菜供应不足，如何补充维生素

2024-10-16 12:06:43

1、暂时补充复合维生素。

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2、可以准备一些蔬菜干制品。

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3、用土豆、甘薯、山药等薯类替代一部分主食。

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4、增加日常蔬菜的数量

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5、发豆芽、豆苗来增加绿叶蔬菜。

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