1、苹果中的果胶含量多可以用于止腹泻。
3、苹果中含有的维生素和钙锌等可以缓解痉挛
5、每天一个苹果有助于刺激抗体和白血球生产，提高免疫力。
7、苹果中的单宁酸有助于防止牙周病，具有清洁牙齿的作用。
9、苹果可以做饭后甜点
