1、首先，把西蓝花洗净切小朵，口蘑切片，鸡胸肉切小丁，洋葱切丝备用
3、西红柿用热水烫一下，去皮切成小丁备用
5、锅里放油，油热后倒入洋葱爆香，再倒入鸡胸丁炒至变白，把西蓝花、口蘑和西红柿丁倒入一起翻炒均匀
